Перед тем как прийти к психологу на консультацию можно поисследовать свой запрос и понаблюдать, что будет происходить.

💫На листе напишите свой запрос.
То есть, напишите, что вы хотите, какого результата ожидаете, как хотите себя ощущать, каким хотите быть и т.д.

💫Постарайтесь написать свое желание простыми словами (так, как по-настоящему чувствуете), не старайтесь формулировать правильно, убирайте лишнее, умное, где-то прочитанное. Это должно быть ВАШЕ и вашим языком. Тогда ощутите, что в ваше желание пропитано энергией, в теле появится отклик (у каждого свой).

💫Внимательно прочитайте, что получилось и задайте себе вопросы: точно ли это ваше? Это про вас, а не про другого человека? Что в этом для вас по-настоящему важно? Для чего? Что вы от этого обретете?

💫Если после прочтения захотелось исправить формулировки, слова, меняйте.

💫Возвращайтесь к этому запросу каждый день и корректируйте его так, как чувствуете сейчас. Снова задавайте себе вопросы: для чего вам это? Ваше или навязанное? Откуда пришло это знание, что именно этого вы хотите? Что сегодня вы можете сделать, чтобы продвинуться в сторону своего желания? Что вам может помочь или что сдерживает?

💫Живите со своим запросом, наблюдайте, что происходит с вами, как меняются слова в вашем запросе, какие ответы приходят.

Бывает так, что когда цель ясна и запрос истинно ваш, ответы приходят волшебным образом!

Кто попробовал технику работы с запросом, пожалуйста, поделитесь, что получилось🙏🏻

Запись на консультации с сентября❤