Блог
vk.com/life.ushakova
t.me/life_yanaushakova
❤️🩹Само по себе словосочетание "плохие чувства" меня настораживает
8 декабря 2023
🫂Чувства, которые мы испытываем, будь то грусть, гнев, страх или радость прекрасны и важны!
Например, что было бы если бы человек ничего не боялся, не злился или не горевал? Страх оберегает и позволяет взвесить риски! Горевание помогает справиться с потерей и двигаться дальше, злость помогает защитить себя, когда личные границы нарушены, радость окрыляет!
💃Человек чувствует себя живым и эмоционально взрослеет, когда проживает эмоции!
❤️Чувствовать - это нормально, друзья
❤️Когда ребенок видит, что родители справляются со своими чувствами, он получает опыт того, что чувства - это не страшно
Однако важно помнить о том, что проживать свои чувства можно экологично, не срываясь на других людях, не используя их для своей разрядки
🫂Берегите себя