Ярость, раздражение, чувство вины и стыда, обида, тревога и другие трудно-переносимые чувства - это нормальная реакция на фразы: "Ты ж мать/профессионал/девочка/жена/..."

В этот ряд можно подставить любое слово, которое будет обращать человека к какой-то из его социальных ролей.

Тело в эти моменты может сковать вплоть до физической боли или наоборот возникнуть чрезмерная подвижность, человек может испытывать трудности с дыханием, ком в горле, тремор, изменение температуры тела, потливость, кулаки или челюсти могут сжиматься непроизвольно, может возникнуть головная боль и другие физические проявления.

Когда обращение происходит к роли (при этом важно помнить о том, что человек гораздо шире, чем любая из его ролей), это будто исключает саму личность человека, у которого есть права на свои чувства, переживания, на личное пространство, право на ошибку, возможность чего-то не знать, право на собственное мнение и другие права, которые есть у любого человека по факту его рождения.

В этих ролях есть огромное количество навязанных обществом ожиданий, оценки: каким должен быть хороший врач, достойный отец, ребенок, которым можно гордиться и т.д.

Часто случается, что человеку настолько невыносимо быть плохим, недостойным в обозначенной роли, отвергнутым, разоблаченным, что он против собственного желания выполняет то, чего от него хотят, даже когда знает, что не должен этого делать, по крайней мере сейчас. Только бы про него не подумали, что он недостаточно хороший: врач даёт бесплатную консультацию в гостях, психолог выслушивает случайно встреченного знакомого, мама покупает слишком дорогую игрушку, бабушка с давлением под 200 печет пироги.

После таких обращений остается неприятный осадок, ощущение, что человека использовали. Человек может надолго застревать в неприятных чувствах и даже не понимать, что, собственно, произошло.

Называется это словом "манипуляция"!

Пожалуйста, расскажите, случались ли с вами такие манипуляции?

А я в следующем посте расскажу механизм действия и как справляться в таких ситуациях.