yanaushakova.ru
Блог
vk.com/life.ushakova
t.me/life_yanaushakova
31 мая 2024
"Когда я фрустрирована, меня триггерят любые паттерны поведения даже близких, и я каждый раз ухожу в изоляцию. Это просто газлайтинг какой-то! Мне нужно найти ресурс, чтобы не уйти в психосоматику, понимаешь"?
Я не понимаю. А вы понимаете о чем вообще идёт речь?
Когда какие-то деятельности становятся популярными, как это сейчас произошло с психологией, неизбежно терминология этих деятельностей уходит в народ. Но при этом есть риск, что смысл этих слов исказится.
По этой причине я прошу своих клиентов "распаковывать" слова, это касается не только терминов, но и других "общих" обозначений. Например: "Хочу быть счастливым". Для меня это будет, например, наличие свободного времени, чтобы провести его с семьёй, неспешных прогулках, чтением книги, а для клиента может оказаться достижением желаемой должности, женщины или спокойствие по поводу здоровья ребенка.
Я не выступаю против использования терминов, но на сессии или в обычной беседе отдаю предпочтение более простым и понятным словам.
Случается ли вам сталкиваться с тем, что не понимаете, о чем говорит собеседник? Как справляетесь с этим?
Комментарии
Комментировать могут только зарегистрированные пользователи.
Поделиться
Яна Ушакова
консультант
Индивидуальная консультация
При личной встрече или удалённо по видеосвязи (WhatsApp, Telegram)
Что вы получите: единовременную консультацию с психологом по вашему запросу.
Длительность: 1-1,5 часа.
Стоимость 3 500 ₽.
Опишите кратко цель консультации и необходимые детали.
Авторский метод консультаций «Ревизия жизни»
Пролонгированная работа состоит из ряда индивидуальных консультаций при личной встрече в кабинете психолога или удалённо по видеосвязи (WhatsApp, Telegram)
Что вы получите: личностно-ориентированную терапию, основанную на динамическом подходе с использованием техник терапии идентичности, когнитивно-поведенческой терапии, МАК. Позволит проработать вашу жизнь по ее истории или по важным сферам жизни (консультант отталкивается в работе от вашего запроса).
Метод "Ревизия жизни" позволяет проработать любые трудности, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни: душевная боль, страдания, повышенная тревожность, неуверенность в себе, трудности в отношениях с мужем/женой, с родителями, детьми, коллегами/ руководителями, психосоматическими заболеваниями, трудности в принятии решений, непонимание почему у кого-то получается, а у меня нет, проработать горе, потери, детский травматический опыт, насилие и многое другое
Длительность каждой консультации: 60-80 минут.
Стоимость каждой консультации: 3 500 ₽.
Опишите кратко цель консультации и необходимые детали.
Процесс с резонаторами
Индивидуальная консультация при личной встрече в кабинете психолога или удалённо по видеосвязи (конференция ZOOM) с участием резонаторов (других людей, которые заключают договор о конфиденциальности процесса) по запросу клиента.
Что вы получите: процесс по методу "Терапия идентичности" позволяет клиенту увидеть то, что мешает ему прийти к своему запросу (желанию, цели) и изменить это.
Метод гармонично сочетает преимущества различных психотерапевтических школ и подходов. Его важнейшими составляющими являются теория семейных систем Б. Хеллингера, теория привязанности Дж. Боулби, терапия психотравмы Ф. Рупперта, терапии принятия и ответственности С. Хейса.
Длительность процесса: 60-90 минут.
Стоимость процесса: 5 000 ₽.
Опишите кратко цель консультации и необходимые детали.
info@yanaushakova.ru