close
life yanaushakova.ru hamburger

Отзывы

27 мая 2020 в 19:13 (мск)

 Саша Муралёва

Я участвовала в первом потоке марафона «Сам себе психолог». На участие меня сподвигла моя «зона комфорта» и лень, как бы странно ни звучало. Да и вообще почему нет, когда ДА! Я чувствовала, что «засиделась», раздражалась, что много откладываю «на потом», бешусь по мелочам. Ну ещё ковыряли голову пара тараканов.

Я прошла до конца, честно выполняя все задания и делая отчеты. Эти шаги меня расшевелили и помогли увидеть простые и базовые вещи и мелочи, на которые в своем рутинном расписании я часто не обращаю внимания, потому что заморачиваюсь и парюсь над чем-то. За этот период я доделала 2 своих крупных отложенных на потом дела; благодаря одному из заданий расставила приоритет в своих «хотелках», чтобы не распыляться на все и сразу – ведение дневника по заданиям я сейчас продолжаю, он здорово помогает быть результативнее и видеть куда ты идешь. Меня поотпустило с установкой «а вдруг не получится».

Хочу сказать спасибо автору и консультанту марафона Яне! Было очень комфортно обсуждать отчеты, делиться мыслями и переживаниями, обратная связь от нее очень позитивна, доброжелательна и конструктивна! После анализа моих домашек Яна предлагала индивидуальные долгосрочные задания, чтобы поисследовать моменты вне темы марафона. Поэтому моя работа над собой продолжается)

← на главную
© 2019—2022 «life.yanaushakova.ru»


vk vk.com/life.ushakova
vk t.me/life_yanaushakova
email info@yanaushakova.ru
Разработка и поддержка сайта
mackeyka.ru
Сделаем сайт и для вашего бизнеса :)
Политика конфиденциальности
и Пользовательское соглашение