Отзывы

Я лично знакома с Яной и знаю ее как очень разумного, глубокого человека, способного поддержать в разных жизненных ситуациях. На марафоне я под руководством Яны в течении месяца прорабатывала различные вопросы и проблемные ситуации. Марафон строится пошагово, те на каждую часть марафона есть видео, тестовое задание и 3 дня мониторинга ситуаций с записью в дневнике. Это тренирует внимательность к себе и своему состоянию, поступкам и своим же реакциям на раздражители или конфликтные ситуации. Яна вдумчивый и осознанный наставник, она задает очень правильные вопросы, отвечая на которые начинаешь видеть конфликтную или неприятную ситуацию для себя с другой стороны. И видеть варианты решения, о которых раньше не задумывался. Мы подробно разобрали такие вопросы, как цель, потребности, желания, права, обязанности и обязательства. Я научилась ценить свои ресурсы, разделять свои обязанности, ценить свои права и выбор, ценить свои достижения и радоваться им. Очень важно, я считаю, что это марафон не формата «выговорится за деньги», а это понимание приемов выхода из ситуации, те Яна дает достаточно простые решения через правильно поставленные вопросы себе же. Важно для меня, что Яна дает технику, через которую ты учишься, а не решает проблемы за тебя.