close
life yanaushakova.ru hamburger

Отзывы

15 июня 2020 в 16:37 (мск)

 Дарья Мячкова

Марафон "Чувств" – второй марафон в котором я участвую под руководством Яны. На него пошла не задумываясь, потому что знала, меня ждут не только интересные задания, но и нужная информация для разгрузки и все это под чутким вниманием, рекомендациями, подробнейшими видео и описанием автора марафона. Я прошла 10 упражнений, которые показали, как правильно управлять эмоциями. Во время марафона стала лучше понимать сигналы своего тела, открыла новые способы разряжаться, не копить в себе чувства, а выпускать их. Иногда это не очень приятно, а порой даже смешно.

Я благодарна Яне за свое внутреннее состояние, за то что она мне показала дорогу как выйти из дремучего леса своих внутренних противоречий и эмоций.

← на главную
© 2019—2022 «life.yanaushakova.ru»


vk vk.com/life.ushakova
vk t.me/life_yanaushakova
email info@yanaushakova.ru
Разработка и поддержка сайта
mackeyka.ru
Сделаем сайт и для вашего бизнеса :)
Политика конфиденциальности
и Пользовательское соглашение